Правила безопасного отдыха на воде

Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах и в озерах. В походах, место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).

Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19°С, воздуха 20-25°С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет такой возможности, необходимо действовать следующим образом:

•    Изменить стиль плавания - плыть на спине. 
•    При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. 
•    При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. 
•    При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине. 
•    Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.). 
•    Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение "лежа на спине". 
Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен: 
•    соблюдать правильный ритм дыхания; 
•    плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн; 
•    попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу; 

Помните, во время отдыха у воды НЕДОПУСТИМО:
- заплывать за буйки, ограждения и предупреждающие знаки;
- прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;
- купаться и нырять в местах, дно которых вам неизвестно;
- взбираться на буи и другие технические сооружения;
- подавать ложные сигналы бедствия;
- плавать на лодках и катамаранах без спасательных средств;
- засорять водоемы;
- заходить в воду в незнакомом для вас месте,
- купаться нетрезвым.

Придерживаясь этих несложных правил поведения на воде, вы обеспечите себе и окружающим радостный, приятный и главное – безопасный отдых. 

Главное управление МЧС России по Кабардино-Балкарской Республике

Адрес: 360017, КБР, г.о. Нальчик, ул. Чернышевского, д. 19

Оперативный дежурный: +7 (8662) 74-06-05, +7 (8662) 74-35-38

Безопасный отдых на природе

Выезжая на природу с друзьями, родными и близкими, не забудьте про одну важную вещь - пожарную безопасность. Для того чтобы выезд на природу и праздничное настроение, связанное с ним, не были испорчены, помните о нескольких правилах, которые обезопасят вас и ваших близких.

- нельзя заезжать в лесопарковую зону на автомобиле и разжигать там костры;

- нельзя разжигать костер или мангал под низко растущими деревьями и в местах с сухой травой;

- нельзя использовать для розжига костра легковоспламеняющиеся и горючие жидкости, горючие пары во время поднесения спички могут опалить вас, а если в мангале или костре есть хоть одна искорка, то велика вероятность того, что бутылка с жидкостью во время плескания взорвется в ваших руках;

- будьте осторожными при обращении со спичками, сигаретами и другими огнеопасными предметами,

- запрещено сжигать мусор в лесополосах на дачных или приусадебных участках;

- нельзя оставлять в лесу промасленные или пропитанные бензином тряпки или ветошь;

- уезжая с места отдыха, не забывайте заливать костер водой;

- не оставляйте бутылки или осколки стекла;

- и последнее убедительная просьба к родителям не оставляйте детей без присмотра у костра, чтобы детская шалость не превратилась в «большой пожар», ведь дети всегда хотят подбросить «ещё одну веточку» забывая об осторожности;

Главное управление МЧС России по Кабардино-Балкарской Республике

Адрес: 360017, КБР, г.о. Нальчик, ул. Чернышевского, д. 19

Оперативный дежурный: +7 (8662) 74-06-05, +7 (8662) 74-35-38

Правила безопасного отдыха в горах

Горы являются местом повышенной опасности для жизни и здоровья людей. На человека влияет перепад высот, температур, повышенная ультрафиолетовая активность солнца и другие факторы. На маршрутах возможны проявления признаков «горной болезни», которая проявляется при подъеме в высокогорные районы с разреженным воздухом.

Правила поведения в горах для туристов и альпинистов:

1. Выбирать для передвижения наиболее безопасный маршрут.

2. Тщательно оценить возможные опасности, учитывая погодные условия, вероятность препятствий.

3. Быть готовым к неожиданностям и уметь распознавать приближающуюся опасность (ухудшение погоды, лавину, камнепад), и принять меры предосторожности.

4. Передвигаться только группой, строго соблюдая дисциплину, не допуская ее разделения.

5. Определять темп движения по слабейшему в группе.

6. Соблюдать режим нагрузок и отдыха.

7. Не сокращать путь за счет безопасности.

8. Покидая место привала, не забывать предметы снаряжения, экипировки.

9. Не совершать переходов при плохой видимости (метель, туман) или в темное время суток.

10. Преодолевать опасные участки, реки с быстрым течением, трещины и т.д., только обеспечив надежную страховку.

11. С появлением явных признаков усталости, особенно при понижении температуры воздуха, сильном ветре, снегопаде, прекратить движение, подыскать укрытие и организовать бивуак.

12. Обязательно пользоваться очками-светофильтрами при сплошном снежном покрове, как в солнечную погоду, так и при облачном небе.

13. Избегать переходов по склонам и желобам со свободнолежащими камнями.

Рекомендуем туристским группам и отдельным туристам информировать о своих маршрутах. Для удобства туристов возможна дистанционная регистрация. На сайте https://07.mchs.gov.ru/ создана специальная вкладка для электронной регистрации туристских (альпинистских) групп.

Эльбрусский высокогорный ПСО МЧС России.

Адрес: КБР, Эльбрусский район, п. Терскол.

Тел: 8(86638) 7-14-89, 8 928-694-51-19.

Уважаемые жители и гости республики! Горы являются местом повышенной опасности для жизни и здоровья людей! Перед выходом на маршрут рекомендуем оформить страховку с покрытием от возможных рисков, взять с собой спутниковый телефон или спутниковый GPS-трекер, продумать план действий в критической ситуации. Рекомендуем быть предельно внимательными на туристических маршрутах!

Безопасный отдых. Детям и их родителям

Правила безопасности: 

 ДЕТЯМ:
 • Будьте всегда рядом с родителями,
 • В лесу, на природе: не уходите далеко в лес, не ешьте и не пробуйте листья растений, ягоды, а тем более грибы! 
• Не подходить близко и не прикасаться к животным и насекомым. В лесу много змей, мышей и клещей, которые быстро заносят инфекции. 
• Не приближайтесь к рекам и водоемам. 

РОДИТЕЛЯМ: 
• Помните, что нельзя упускать детей из вида. 
 • В лесу следите за тем, чтобы дети не подходили близко к костру, котелкам с горячей водой и горячим предметам. 
• В горной местности – берите с собой тёплую непромокаемую одежду, удобную спортивную обувь и каску. 
• Прививайте детям культуру безопасности. 

Главное управление МЧС России по Кабардино-Балкарской Республике

Адрес: 360017, КБР, г.о. Нальчик, ул. Чернышевского, д. 19

Оперативный дежурный: +7 (8662) 74-06-05, +7 (8662) 74-35-38